تبولة. التبولة. المكونات . طريقة التحضير . التبولة التركية . المكونات . طريقة التحضير . تبولة . Tabbouleh (Arabic: تبولة ‎ tabūla; also tabouleh, tabbouli, tabouli, or taboulah) is a Levantine vegetarian salad made mostly of finely chopped parsley, with tomatoes, mint, onion, bulgur (soaked, not cooked), and seasoned with olive oil, lemon juice, salt and sweet pepper. Some variations add lettuce, or use semolina instead of bulgur.

My version of this mouthwatering salad is true to the Lebanese original and is an absolute must for any Middle Eastern mezze platter. From Arabic تَبُّولَة‎ (tabbūla), the final vowel preceding the usually silent "ة ‎ ()" (also written as "ه ‎ (h)" in casual writing) can be pronounced as /e/ or /i/ in Levantine dialects. Files are available under licenses specified on their description page. You can cook تبولة using 9 ingredients and 8 steps. Here is how you cook that.

Ingredients of تبولة

Prepare of باقتين بقدونس مغسولين ومفرومين.
Prepare 0.25 كوب of نعنع اخضر مفروم.
Prepare 4 حبات of بندورة مفرومين.
You need of بصلتين كبار مفرومين.
Prepare 0.25 كوب of برغل ناعم.
Prepare 0.5 كوب of عصير حامض(ليمون).
You need 0.5 كوب of زيت زيتون.
Prepare of ملح.
It's of بهار حلو.

Mamoun's Falafel is one of the best Mediterranean restaurants. We provide fresh and authentic middle eastern food.

تبولة step by step

نضع البرغل بجاط.
نضع فوقه الحامض.
ثم البندورة.
نضع البقدونس والنعنع.
نضيف البصل.
نضع الملح والبهار والكمون.
نضيف الزيت ونخلطهم جيدا.
Https://www.facebook.com/groups/386405824874295/?pnref=story.