تاغلياتيل بالسبانخ والشرمولة المغربية 🍝🍃🇲🇦.
You can cook تاغلياتيل بالسبانخ والشرمولة المغربية 🍝🍃🇲🇦 using 11 ingredients and 8 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of تاغلياتيل بالسبانخ والشرمولة المغربية 🍝🍃🇲🇦
- You need 250 غ of تاغلياتيل أو سباغيتي.
- You need 2 ملاعق كبيرة of من زيت الزيتون.
- You need 2 فص of ثوم مفروم.
- It's ملعقة صغيرة of من الكمون.
- You need ملعقة صغيرة of من الفلفل الأحمر.
- Prepare 200 غ of سبانخ طرية.
- It's of ملح وفلفل أسود.
- You need 1 of ياغورت طبيعي بدون سكر.
- It's of عصير ليمونة.
- You need of كزبرة مفرومة.
- Prepare ملعقتين كبيرتين اضافيتين of من زيت الزيتون.
تاغلياتيل بالسبانخ والشرمولة المغربية 🍝🍃🇲🇦 instructions
- في مقلاة كبيرة، نقوم بتسخين زيت الزيتون على نار هادئة ، ثم نضيف الثوم المفروم و نحركه حتى يكتسب لون ذهبي..
- نضيف الكمون و الفلفل الأحمر،و نتركهما يغليان في الزيت لمدة دقيقة، ثم نضيف السبانخ و نحرك جيداً لتمتزج كل النكهات..
- نغطي المقلاة و نترك السبانخ تنضج لمدة دقيقة أو دقيقتين..
- بعد أن تنضج السبانخ، نطفئ النار، ثم نضيف الياغورت و عصير الليمون و زيت الزيتون الإضافي و الكزبرة ، الملح و الفلفل الاسود، ثم نحرك جيداً..
- في هذا الوقت، نقوم بطهي التاغلياتيل مع اتباع طريقة الطهي المكتوبة على الغلاف..
- بمجرد استواء التاغلياتيل، نصفيها من الماء ، ثم نضيفها فوق السبانخ و البهارات التي حضرناها سابقا، و نحرك جيداً لتمتزج كل المكونات..
- نقدم التاغلياتيل ساخنة مع زيت الزيتون و عصير الليمون حسب الذوق..
- صحة و هنا على قلوبكم إن شاء الله 😍.