How to Cook toothsome طريقة عمل مافن مالح بالخضار

طريقة عمل مافن مالح بالخضار.

You can cook طريقة عمل مافن مالح بالخضار using 12 ingredients and 5 steps. Here is how you achieve that.

Ingredients of طريقة عمل مافن مالح بالخضار

1. It's 1 1/2 كوب of دقيق أبيض.
2. Prepare 1 1/2 ملعقة صغيره of بايكينغ باودر.
3. It's 1/4 كوب of زبادي، خالي الدسم.
4. Prepare 150 غرام of جبنة قليلة الدسم.
5. You need 1/2 كوب of بقدونس مفروم، ناعم أو سبانخ أو جميعهم.
6. You need 1 of بيضة، صغيرة.
7. It's 1/4 كوب of زبدة لايت.
8. You need 1/4 ملعقة صغيره of بيكاربونات الصودا.
9. Prepare 1 ملعقة صغيره of ملح.
10. Prepare 1 1/2 ملعقة صغيره of بهارات إيطالية.
11. It's 1 1/2 ملعقة صغيره of ثوم بودرة.
12. It's 1/4 كوب of ماء.

طريقة عمل مافن مالح بالخضار instructions

1. في وعاء عميق، يوضع الطحين مع البهارات، الثوم البودرة، الملح، البايكينغ باودر وبيكربونات الصودا جيداً..
2. توضع الخضار الورقية المفرومة فوق خليط الطحين وتقلب جيداً ثم تضاف الزبدة، البيضة، الزبادي والماء إليه ويقلب باستمرار حتى تتجانس المكونات..
3. ترش صينية مافن بسبراي الزيت، يوزع خليط المافن بشكل متساوي، توضع أصابع الجبنة في منتصف كل مافن بالتساوي..
4. توضع الصينية في الفرن على درجة حرارة متوسطة لمدة 20 دقيقة لتنضج..
5. تخرج الصينية من الفرن، تترك جانباً لتبرد ثم يقدم مافن الخضار بارداً..